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Crise d’angoisse, stress, anxiété : Les gérer… et surtout s’en débarrasser

La crise d’angoisse : Définition, causes, symptômes, et traitements. Comment se définit une crise d’angoisse ? Une crise d’angoisse est un épisode de peur intense incontrôlable qui déclenche des symptômes physiques violents. Elle se caractérise par une forte crise panique associée à une sensation de mort imminente avec une perte de contrôle de soi. Comment viennent les crises d’angoisse […]

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Les blessures émotionnelles : Définition, pourquoi et comment les gérer ?

Qu’est-ce qu’une blessure émotionnelle ? Les blessures émotionnelles sont la conséquence d’une expérience douloureuse ou désagréable. Ces expériences nous causent une douleur profonde, de la colère et même de la peur. Toute situation qui nous cause du mal peut générer une blessure émotionnelle. Nous comptons 5 blessures émotionnelles : La personne qui souffre de la blessure

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